UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ, ADAPTÉ ET BIENVEILLANT
BILAN NUTRITIONNEL
Durant ce premier échange, je prends le temps de comprendre votre quotidien, votre santé et vos habitudes alimentaires.
Ensemble, nous définissons des objectifs réalistes et adaptés à votre objectif, vos envies et vos contraintes.
Je réponds à toutes vos questions et vous donne des conseils concrets pour avancer sereinement.
Temps : 1h - 1h15
SUIVI NUTRITIONNEL
Tous les 15 jours (puis de manière plus espacée), nous faisons un point complet :
Bilan de vos avancées et des défis rencontrés ;
Ajustement de vos objectifs selon votre évolution ;
Un apport de conseils supplémentaires, adaptés et personnalisés, avec ou sans outils spécifiques, afin de vous accompagner au mieux.
Temps : 35 - 40 min